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标签：换季增强免疫力注意事项

• 换季免疫拉锯战，别让身体替认知买单
  每年换季，医院门诊总会迎来一波“免疫力告急”的人——咽喉肿痛、反复感冒、皮肤过敏轮番上阵。很多人第一反应是“该补点什么”，于是维生素C泡腾片、益生菌、蛋白粉一股脑塞进购物车。但真正的问题往往不在于缺了...
  2026-05-14